Description: Massage, Yoga, Cranio-sacral-healing
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Yoga Wir üben Körperstellungen (asanas) und Atemübungen (Pranajama), die für Alle unabhängig von Körperkonstitution, Alter oder Weltanschauung durchgeführt werden können. In meinen Kursen lernen wir den eigenen Körper wahrzunehmen, zu achten und anzunehmen. Die Stellungen wirken nicht nur auf die äußere Gestalt des Körpers, sondern ebenso auf die inneren Organe, Drüsen und Nerven ein, indem sie das gesamte System gesund erhalten. Körperliche und geistige Spannungen lösen sich und es werden erstaunliche Ener
Cranio-sacral-healing ist eine Körper- und Energiearbeit. Sie beschäftigt sich mit dem Pulssystem der Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit (Liquor), welcher sich vom Schädel (Cranium) zum Kreuzbein (Sacrum) bewegt. Daher der Name Cranio-sacral-healing. Durch das feine Erspüren des Pulsrhythmus, welcher am ganzen Körper erspürbar ist, können Einschränkungen im Gewebe aufgespürt und mit Hilfe der im Körper innewohnenden Heilkräfte aufgelöst werden. Anwendungsmöglichkeiten : Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus, Kiefe
Massage Auf der Grundlage der klassischen Massage aufbauend biete ich Entspannungsmassagen an, die individuell auf Schwachpunkte oder Problembereiche im Körper eingehen. Andere Techniken, z.B. aus der Meridian- oder Cranio-sacral-Therapie, ergänzen meine Behandlung. Dauer: zwischen 30 und 60 Minuten. Kosten: 30 bis 60 Euro