Royalrumble2016results.com
Menyalahkan diri sendiri adalah perilaku yang bisa sangat merusak dan dapat meningkatkan risiko depresi. Fenomena ini sering kali berakar dari berbagai faktor psikologis dan sosial yang saling berinteraksi, memperkuat pola pikir negatif yang mengarah pada kondisi mental yang serius seperti depresi. Berikut adalah beberapa alasan mengapa menyalahkan diri sendiri dapat meningkatkan risiko depresi:
Menyalahkan diri sendiri sering kali menyebabkan seseorang terjebak dalam lingkaran pikiran negatif. Ketika sesuatu berjalan salah, individu cenderung berpikir bahwa itu adalah akibat dari kesalahan mereka sendiri. Pikiran-pikiran ini berulang dan semakin memperkuat perasaan tidak berharga dan putus asa, yang merupakan ciri khas depresi.