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총 세 그룹(54명) 대상 맞춤 수면 코칭 결과, 불면증 심각도(ISI) 평균 44.3% 개선 효과 확인 (P<0.001) *분당서울대병원 정신과 전문의와 함께 대한수면학회 학술포스터 게재