Description: Achtsamkeit im täglichen leben | Praktische Tipps für mehr Ausgeglichenheit im Alltag | Wie du durch Achtsamkeit entspannter und zufriedener wirst.
Zuerst einmal etwas sehr Wichtiges vorneweg: Buddhismus ist keine Religion , es ist eine Philosophie und Weltanschauung. Buddha mahnte seine Anhänger ausdrücklich, ihn nicht anzubeten, sondern nach persönlicher „ ERLEUCHTUNG “ zu streben. Deshalb kann man einer Religion folgen (etwa als Christ, Moslem oder Jude), trotzdem aber auch Buddhist sein.
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