Description: いつもストレッチをしたり姿勢を気を付けていても、なかなか腰痛が改善されない方、 色々試しても痛みがなくならず何が原因か分からない方、 いつもぎっくり腰を繰り返していて根本的に治したい方の為のサイトです。 椎間板ヘルニアや腰椎すべり症、脊柱管狭窄症と診断された方、 特にロキソニンを始めとした痛み止めやお薬を手放したい人にはおススメです。 腰痛は腰の筋肉や骨のみが原因ではありません。 歪みやストレスなど幅広い対策が必要です。一歩ずつ改善方法を示していきます。
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