Description: Sophrologue | Emmanuelle BAIDES | Nimes La Sophrologie est une méthode créée en 1960 par le Pr Caycedo C'est une synthèse de méthodes de relaxation comme la respiration controlée, la détente musculaire, la visualisation, l'hypnose,le yoga. Cela permet de mieux maitriser ses émotions et son équilibre mental.
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