De manier om plezier en prestaties van sporters te verbeteren! Unieke inzichten voor sporters, begeleiders, trainers en clubs
Onderzoek wijst uit dat prestaties in topsport voor minimaal 50% afhangen van de mentale vaardigheden. Dat wat een topsporter denkt bepaalt hoe hij of zij zich voelt en dat beïnvloedt hoe hij of zij presteert. Dus door meer controle te krijgen over gedachten, kan een sporter zich beter gaan voelen en optimaal presteren.
Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan! Daarvoor is het eerst noodzakelijk om inzicht te krijgen hoe sporters in elkaar zitten en reageren op stressvolle situaties in hun sportleven. Op basis van de inzichten kan de sporter gericht aan zichzelf werken om zich beter te voelen, meer plezier te beleven en optimaal te presteren.