Description: 看護師は、仕事柄ストレスを疲れが溜まりやすいため、オンオフを切り替えて休日にリフレッシュをすることが大事です。たとえば、趣味に没頭したり学生時代の友人と遊びに行ったりする他、長期の休みを利用して旅行を計画する人もいます。
ストレスのない日々を。
休日の過ごし方が日々のストレス解消へと繋がる？
看護師は、職場によりますが他の職種と比べて希望通りに休めなかったり、業務の負担が重くなったりすることで、心や体が疲れてしまうこともあります。そうした問題に対処をするうえで、貴重な休日をリフレッシュのために有意義に使うことはとても大切なことです。