abmdata.se - Force4U
Description: Sundsvalls Atletklubb
sundsvall (81) styrketräning (31) sak (19) styrkelyft (8) tyngdlyftning/ (7) bänkpress (4) sundsvalls atletklubb (1)
Vi hälsar både nya och gamla medlemmar välkomna till vår träningslokal i Sporthallen, Sundsvall. Vårt mål är att ge alla människor oavsett ålder möjlighet att kunna träna till en billig penning i en dopingfri miljö.
Styrketräning är ett bra sätt att skapa stadga och balans i kroppen och passar alla typer av människor. Det är till exempel vanligt med styrketräning i ett rehabiliteringsprogram. Styrketräning kan användas för att få bättre hållning och för att få starkare och effektivare muskler. Det är dessutom ett mycket gott komplement till konditionsträning för att få en allsidig träning av kroppen.
Öppettider i påsk Skrivet: 2023-03-28
abmdata.se - Force4U