Description: Tai Chi Chuan – alter authentischer Yang-Stil
tai chi chuan (365) landsberg (244) schule tai chi (1) lina hörl (1) meister chu (1)
ist eine alte chinesische Bewegungskunst, deren Wurzeln auf 3000 Jahre alte Übungen taoistischer Mönche zurückgehen. Es vereinigt im wesentlichen drei Aspekte der chinesischen Kultur: Meditation, Heilkunst und Kampfkunst. Korrekt erlernt und praktiziert führt es zu Energie ohne Anspannung, Stärke ohne Härte, Vitalität ohne Nervosität, zu Anmut, Leichtigkeit und Geschmeidigkeit.
Tai Chi Chuan ist eine besonders gute Bewusstseinsschulung. Es führt zu mehr Ausgeglichenheit, Entspannung und Wohlbehagen und ist dabei körperlich durchaus anspruchsvoll. Es trainiert sowohl Koordination und Gleichgewicht, als auch die gesamte Muskulatur sowie Gelenke und Sehnen, welche flexibler und geschmeidiger werden. Die Atmung vertieft sich und Haltungsfehler und Verspannungen werden mit der Zeit mehr und mehr verschwinden. Die Wirbelsäule richtet sich auf und die Lebenskraft „Chi“ kann ungehindert f
Der letzte Großmeister des alten authentischen Yang-Stils in Europa.