1. inhala y exhala en el lugar
2. círculo hacia afuera rápido con der, hacia afuera lento con izq. Repite. (serie de Luján en parejas)
3. brazo izq golpea al frente con dorso de la mano abierta quebrada en ángulo recto a la altura de los nudillos, dedos (juntos) apuntan hacia la der; mientras la pierna der dio un paso al frente. Luego, brazo der golpea al frente con base de la palma de la mano abierta, los dedos apuntan hacia arriba; mientras la pierna izq dio un paso al frente.