Description: Udvari Mónika (Piliscsaba) gerinctréner, személyi edző hivatalos oldala (főoldal)
pilates (3896) edzés (78) tabata (58) alakformálás (40) személyi edzés (18) életmódváltás (12) intervall (11) total body (11) gerinctorna (9) nmpt (2)
Írta Udvari Mónika , 2019. szeptember 1. •
Ha már ezt az oldalt olvasod, elgondolkodtál azon, hogy valami nem megfelelő az életviteledben. Szeretnél változtatni, tenni az egészségedért, jobb kinézetedért, csak még nem tudod hogyan. Számtalan helyről dől ránk a sokszor egymásnak ellentmondó információ, jó lenne, ha valaki segítene abban, hogy mi is az út, ami a pozitív változás felé visz.
Jó helyen jársz... 😉