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Description: Der größte Sportverein der Stadt Schiltach. Gerätturnen, Kunstturnen, Aerobic und Tanz, Fitnessangebote, Leichtathletik und Handball.

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Fit–Mix beim TV Schiltach am Montag Es werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination gefördert. Dabei kommen diverse Handgeräte zum Einsatz. Der Kurs umfasst 10 Termine, jeweils von 16.40 – 17.40 in der Fr.-Grohe Halle. Kursleiterin I.Wolber-Berthold

65+ Cardio-Aktiv beim TV Schiltach am Mittwoch Präventives, ausdauerorientiertes Herz-Kreislauf-Training. Dabei kommen diverse Handgeräte zum Einsatz. Der Kurs umfasst 10 Termine, jeweils von 10 – 11.00 im Gymnastikraum der Sporthalle, am Kaibach. Kursleiterin I.Wolber-Berthold

Rückenfit beim TV Schiltach am Donnerstag Ein ganzheitliches Training in dem Wahrnehmungsübungen, Kraft, Beweglichkeit, Stabilisation, Muskeldehnung, Atmung und Entspannung trainiert werden. Der Fuß wird mit einbezogen. Die Stunde beinhaltet Übungen aus Pilates und Yoga. Durch verschiedene Übungsvarianten ist die Stunde für jeden Fitnessgrad geeignet. Der Kurs umfasst 10 Termine, jeweils von 9.30 – 10.30 im Gymnastikraum der Sporthalle, am Kaibach. Kursleiterin C.Dieterle

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