Sportspsykologi, mental træning, coaching, teamudvikling
mindfulness (3062) angst (1156) visualisering (47) stresshåndtering (24) koncentration (6) mental træning (4) sportspsykolog (2) præstationsangst (2) mental styrke (2) sportspsykologi (1)
"Præstér under pres - guide til mental styrke i sport, kunst og erhvervsliv" er en bog om psykologien i at præstere under pres.
Som sportpsykologiske konsulenter i Team Danmark har forfatterne stor erfaring og indsigt i, hvad det kræver at levere absolutte toppræstationer, når presset er allerstørst. At præstere under pres er dog ikke forbeholdt topatleter. Flere og flere mennesker oplever at skulle præstere under pres; i kunsten, i erhvervslivet, i dagligdagen.
Præstér under pres tager livtag med klassiske myter og præsenterer en ny og forfriskende forståelse af, hvordan du lærer at præstere.
Sportspsykologi, mental træning, coaching, teamudvikling