Description: Univers santé est une ASBL créée par l’UCLouvain qui développe des actions de promotion de la santé en milieu jeune et étudiant.
Univers santé t’aide à trouver l’équilibre entre ta vie étudiante et ta santé, avec quatre grandes thématiques pour t’aider à prendre soin de toi. Retrouve dans chaque thématique nos actions, conseils et outils. Activité physique & sportive Rien de tel que le mouvement pour se sentir en forme. Pour concilier activité physique et études, le sport, la marche à pied ou encore des cours collectifs pour étudiant·es sont l’idéal. Univers santé te propose des astuces pour bien bouger et des infos pour se senti
Alimentation Bien manger quand on est étudiant·e, impossible ? Pas du tout ! Recettes faciles et gourmandes, ateliers cuisine, conseils… Découvre comment te régaler sans passer par le 100% surgelé !
Assuétudes Faire la fête de manière responsable, c’est le choix de plus en plus d’étudiant·es. Se poser des questions sur sa consommation d’alcool, ça permet aussi de mieux vivre ses soirées et de réduire les risques pour la santé !