Fysiotherapie Bweging - Voor voelbaar resultaat!
Pixelcompany / Flexibel en tot in Detail
Fitness, effectief en wetenschappelijk onderbouwd -
Description: Het meest complete leefstijlplan / Hoe herstel je van ziekte, stress of tegenslag? Veerkracht boek is nu te koop via Bol.com
gezondheid (762) voeding (389) slaap (38) veerkracht boek (1) herstellen ziekte (1)
Veer kracht
Veerkracht is het vermogen om te herstellen van ziekte, stress of tegenslag. Met een gezonde leefstijl is iedereen in staat om die veerkracht te verhogen. Waar gezondheidswinst te behalen valt, verschilt per persoon. Bij de een zit dat in beweging, bij de ander in voeding, slaap of pijn. Je hoeft hiervoor niet je hele leefstijl om te gooien. Concentreer je op de leefstijlgebieden waarop je de meeste winst kan behalen en bereik een groot resultaat met meerdere kleine stappen.
"Wat een geweldig boek! Eindelijk een compleet en goed uitgelegd (en onderbouwd!) overzicht van wat je kunt doen om je gezonder en beter te voelen. Voor iedereen zitten hier heel veel bruikbare en nuttige tips in, en de goede onderbouwing zorgt ervoor dat deze tips nooit uit de lucht komen vallen, maar altijd logisch en genuanceerd zijn. Een absolute verademing vergeleken met veel andere boeken over gezondheid. Koop dit boek, voor jezelf en voor de mensen die belangrijk voor je zijn."
Fysiotherapie Bweging - Voor voelbaar resultaat!
Pixelcompany / Flexibel en tot in Detail
Fitness, effectief en wetenschappelijk onderbouwd -