Description: Effectieve therapie bij burn-out klachten door middel van psychomotorische therapie en Mind Eye Power behandelingen
vermoeidheid (53) slaapproblemen (42) piekeren (17) concentratieproblemen (9) slaapstoornissen (4) vergeetachtigheid (4) uitputting (2) prikkelbaarheid (2) moeheid (1)
Tijdens mijn behandelingen staat de ervaring in het hier en nu centraal. Je leert om te ervaren wat er in je lijf gebeurt en wat jouw lijf je te vertellen heeft. Misschien denk je nu: ‘Waarvoor zou ik dat willen….?? Nou, zodat je je lijf niet langer als een last ervaart maar als een raadgever die echt het beste met je voor heeft, ook al voelt dat nu niet altijd zo. Juist door oefeningen te doen ervaar je hoe jij je voelt, welke gedachten er in je om gaan en hoe je hierop handelt. Zo voel jij wat je nodig he
Het is een ervaringsgerichte therapie, wat betekent dat we weinig tegenover elkaar zullen zitten, maar dat we juist oefeningen doen waardoor je inzicht krijgt in je belevingswereld. Je kan het zien als een zoektocht naar jouw gebruiksaanwijzing, want die hebben we er in dit leven niet bijgekregen.
Je hebt vast ervaren dat veranderen lastig is maar de manier waarop jij naar jezelf en je omgeving kijkt en hoe je daar mee omgaat is makkelijker te veranderen. De ervaringsgerichte therapie die ik je bied zorgt ervoor dat je inzicht krijgt in de oorzaak van de burn-out. Je ontdekt gedragspatronen en ervaart dat je een keuze hebt in hoe jij hiermee omgaat.