Description: Virvote käsittelee vireyttä viiden eri aihealueen; mieli, uni, ravinto, liikunta ja työ kautta. Blogien, kuukausikirjeen ja jäsenalueen kautta saat paljon ihan ilmaista tietoa ja vinkkiä vireytesi ylläpitoon. Kirjat, valmennukset, koulutukset ja luennot avaavat asioita enemmän.
uni (416) liikunta (73) kirjat (28) työ (24) mieli (17) ravinto (12) luennot (7) verkkokurssit (7) virvote (1) vapaudu väsymyksestä (1)
Vain pieni päätös ja pääset helposti alkuun:
Jaksat paremmin, kun löydät rauhan ja tasapainon elämäsi perusasioihin.
Täältä löydät pienten päätösten pankin. Se auttaa sinut alkuun ja antaa tukea jatkoon.