Description: Vita Yoga Center - Μαθήματα Yoga Πειραιάς
yoga (14507) center (3318) greece (2926) vita (494) πειραιάς (50) piraeus (22) μαθήματα yoga (3) σχολή yoga (1)
Yoga is a way of living Ένας ζεστός και άνετος χώρος εναλλακτικής σωματικής άσκησης και πνευματικής ευεξίας στον Πειραιά που δημιουργήθηκε με βάση τις καθημερινές ανάγκες του ασκούμενου για χαλάρωση του νου, πνευματική αποσυμφόρηση, μυϊκή ενδυνάμωση και ορθοσωμία.
Η "Γιόγκα" ως εργαλείο ζωής μέσω της αναπνευστικής άσκησης βελτιώνει τη σωματική κατάσταση, βοηθά στη μυοσκελετική ευθυγράμμιση ενώ ταυτόχρονα αυξάνει την αντοχη και την ευλυγισία.
Μέσω της πρακτικής επιτυγχάνεται η συνειδητή συγκέντρωση και η βαθιά χαλάρωση.