Выбрала VP Fitness. Обучение длилось почти 2 месяца. Соглашусь, это очень маленький промежуток времени для обучения, но для освоения азов самое то. Не собираюсь останавливаться на достигнутом. Дальше буду качать свой скилл на различных семинарах и курсах! Тем более в VP Fitness большой выбор😊
Было много занятий теоретических и практических. Анатомия и биомеханика, диетология, эндокринология, занятия с беременными, степ-аэробика, силовые направления, функциональные и групповые тренировки, пилатес, стретчинг.
Да, было много новой информации, не всегда всё с первого раза получалось, приходилось ездить через весь город, было нелегко!