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您的浏览器暂时无法播放此视频。【青岛新闻网独家】记者 吴阳 孙志文)泰拳 、自由搏击、散打……提起这些搏击项目 ,你的脑海中是不是浮现出拳脚碰撞的刺激甚至血腥画面?“练搏击不仅可以增强练习者的自信心,还可
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1. 配料准备 准备好制作青菜豆腐包子的所有配料 。你需要一些新鲜的青菜 ,可以选择菠菜 、油菜或者小白菜等绿叶蔬菜。还需要一块嫩豆腐 ,可以选择软豆腐或者嫩豆腐 。其他配料包括葱姜蒜末、盐、鸡精、生抽 、料酒等