Description: Yoga Sereina bietet folgende Kurse an: - Montags Pilates für Anfänger in der Physio Voklketswil - Donnerstags Vinyasa oder Yin Yoga und Pilates in Winterberg, Gemeinde Lindau bei Winterthur Im Fokus stehen dabei Gesundheit, Wohlbefinden und das Zusammenspiel von Kraft und Entspannung. Viel Achtsamkeit wird auf die Atmung und eine korrekte, gesunde Ausführung gelegt.
Ho rmonyoga, Vinyasa und Pilates
Aus der Kraft der Mitte zur inneren Ruhe
Yoga und Pilates im alten Schulhaus Winterberg.