Description: Yoga Centre-cité est ouvert depuis 2004. Nous sommes situé dans le quartier Rosemont Petite-Patrie, près de Villeray. Nous offrons des cours de yoga et de pilates en petit groupes ou en privé dans une ambiance des plus chaleureuse.
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Yoga Centre-cité est ouvert depuis 2004 et offre des cours de Pilates au sol (méthode Stott) et de Hatha-yoga, en groupe et en privé. Pour plus d'information, veuillez cliquer sur le lien suivant : SERVICES
Les classes de Pilates au sol et de Hatha-yoga sont à nombre restreint (10 personnes). Ce qui permet de recevoir un enseignement très personnalisé et adapté à votre corps et à vos besoins. Réservation requise, par courriel à [email protected] . Inscription en tout temps s'il reste de la place .
Dans un environnement enveloppant et supportant, où chaque personne est unique, Mona Hébert vous accompagne vers la découverte de la "centricité", de l'intériorité et de la force qui vous habite. Cette démarche vise l'équilibre du corps et de nos vies. Mme Hébert favorise une approche somatique de ces deux techniques.