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Description: Ich unterrichte Hatha-Yoga, angepasst an deine individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten im Gruppen- und Einzelunterricht.

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yoga citta vrtti nirodha (Patanjali 1.2) „Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen aller Aktivitäten des Geistes“

Ich unterrichte Hatha-Yoga, angepasst an Deine individuellen Möglichkeiten und Bedürfnisse.

Die Yogaübungen sind harmonisch abgestimmt und bauen schrittweise aufeinander auf.

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