ハロー！みよた | 御代田っていいところあるんだ
Description: Vimeo動画販売はこちら DVD 販売はこちら 定期クラス ・初心者クラス・経験者クラス・地域のゆとりヨガク
佐久・軽井沢・御代田｜クリパルヨガとマインドフルネス｜ヨガ教室
ヨガランタンは、佐久市・軽井沢町と隣接する御代田町を 拠点とする小さなヨガ教室です。「クリパルヨガ」という 内面にフォーカスしたヨガを土台として、大人や子どもの内に 「自分を慈しむ心」を育てることをミッションとしています。 ポーズの見た目の美しさよりも、 身体を動かしたときに内面で起こっている感覚や感情に 丁寧に気づいていくことを大切にする「クリパルヨガ」を、 ぜひ体験しにきてください。
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