Description: ЙОГА В МОСКВЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ, ДОМАШНЯЯ ЙОГА-ПРАКТИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ПРОДОЛЖАЮЩИХ, ЙОГА ОНЛАЙН, ВИДЕОУРОКИ ЙОГИ
в москве (583) индивидуальные занятия (25) йога онлайн (23) домашняя йога (3) йога-практика в домашних условиях (1) видеоуроки йоги (1)
Йога от статичной Хатха до динамичной Аштанга (Виньяса флоу) Дыхательные техники - пранаямы Очистительные практики - шаткармы Медитация Минусы групповых занятий: Рассеянное внимание тренера на всю группу; Практика без учета ваших особенностей - предпочтения, возможные заболевания, настроение; Трата времени на дорогу в йога-студию и обратно; Приходиться подстраиваться по времени под группу. Плюсы домашней йоги Все внимание инструктора - только для вас; Индивидуальный подход инструктора к вашим предпо