Description: Informations sur le yoga à Bergerac
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Vous avez besoin d’apprendre à gérer le stress, de lâcher prise ? Besoin de vous détendre,de vous relaxer? Envie de faire de votre souffle,votre meilleur allié ? Envie d’apprendre à devenir acteur de votre santé ? Envie de vous assouplir ? N'hésitez pas à venir faire un cours d'essai dans mon studio à Bergerac.
Le yoga nourrit ma vie, ma vie nourrit le yoga.
C'est un mouvement de va et vient comme le va et vient conscient du souffle, inspiration, expiration, qui est l'essence même de la pratique basée sur des postures et sur la respiration.