Description: wir unterrichten ashtanga, vinyasa und yin yoga in leipzig mit viel herz und freude. außerdem kannst du bei uns pantarei sessions buchen und wir sind mitglied beim kambo tribe.
vinyasa (491) ashtanga (271) yin (213) reudnitz (6) yoga leipzig (4)
nach 5 jahren endete unsere zeit im studio in reudnitz. momentan unterrichtet claudia im ashtanga yoga loft (plagwitz) sowie in der mühlstraße e.v. (reudnitz). um über unsere kurse, klassen, workshops & retreats auf dem laufenden zu bleiben, nutzt gerne unsere telegram-gruppe oder den newsletter. wir bleiben weiter connected.
im alltag die notwendige balance zwischen den tagtäglichen anforderungen und der notwendigen entspannung zu finden ist nicht leicht.
oft dominieren termindruck und stress den tagesablauf. wir fühlen uns permanent unter druck, ausgelaugt oder überfordert. schnell stellen sich in unserem leben unterschiedlichste stress-symptome ein, die wir fast alle kennen: verspannungen, schulter- und rückenschmerzen, schlafstörungen, etc..