403 Forbidden
Description: 20年間、肥満から脱出できなかった管理人。ようやく最近になって結果が出始めたているのは一体なぜなのか。いろいろ試した経験から、ストイックになりきれない私でも続けられるダイエット方法を公開します。
ダイエット (2750) 筋トレ (315) 肥満 (68) カロリー計算 (6)
20年間、肥満から脱出できなかった管理人。ようやく最近になって結果が出始めたているのは一体なぜなのか。いろいろ試した経験から、ストイックになりきれない私でも続けられるダイエット方法を公開します。
ある時、ふと自問自答してみました。
肥満の人には、特有の思考回路や行動パターンがあり、 いつも超えられない「肥満の方特有の壁」があったりするのでは?
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