Description: MÉDITATION TRANSCENDANTALE® : comment méditer et apprendre la technique de Méditation Transcendantale pour pratiquer chez soi 20 minutes matin et soir. Les bienfaits de la Méditation Transcendantale sont confirmés par la recherche scientifique.
Plus de 600 recherches dans le monde
Les étapes d’apprentissage
La Méditation Transcendantale® (ou MT) de Maharishi Mahesh Yogi est la technique de méditation profonde et de développement de la conscience qui se pratique chez soi à raison d’une vingtaine de minutes, le matin et en fin d’après-midi. Elle s’adresse à toute personne souhaitant apprendre à méditer . La pratique est simple, naturelle et agréable. Apprendre la Méditation Transcendantale ne requiert aucune aptitude particulière.
MÉDITATION TRANSCENDANTALE - FRANCE
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