meditation-transcendantale-paris.info - MÉDITATION TRANSCENDANTALE® : méditer avec la technique de Méditation Transcendantale®
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Description: MÉDITATION TRANSCENDANTALE® : comment méditer et apprendre la technique de Méditation Transcendantale pour pratiquer chez soi 20 minutes matin et soir. Les bienfaits de la Méditation Transcendantale sont confirmés par la recherche scientifique.
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Les étapes d’apprentissage
La Méditation Transcendantale® (ou MT) de Maharishi Mahesh Yogi est la technique de méditation profonde et de développement de la conscience qui se pratique chez soi à raison d’une vingtaine de minutes, le matin et en fin d’après-midi. Elle s’adresse à toute personne souhaitant apprendre à méditer . La pratique est simple, naturelle et agréable. Apprendre la Méditation Transcendantale ne requiert aucune aptitude particulière.
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MÉDITATION TRANSCENDANTALE® : méditer avec la technique de Méditation Transcendantale®